说罢，庄子又将王维叫了上来，换下何林场下休息观看。
“擒拿格斗招式主要讲究：切，点，分，封，锁，扣，压，拧转等技巧，其中具体招式较多，俗称为七十二拿手。”
庄子先简单讲解一番，这才回身拿住王维手臂开始演练起来：“具体各个招如下，小何，小王都好好记，好好感受！”
“缠，使用双手抓握对方肢体的远端，从而使对方关节扭屈，分为小缠和大缠的区别。”
“卷，使用反关节作用将对方关节过度曲卷！”
“压，……”
紧接着，庄子就一一将各个擒拿招式都演示了一遍。
事无巨细，基本什么情况细节都统统顺带着讲了一遍。
讲完之后，时间也约莫到了上午11点30左右，
紧接着，庄子就让何林跟王维两人对练。
一个招式重复练数十遍那种练！
只有将各类招式深深的印刻在 脑子里，在特殊情况发生时，脑中才会瞬间筛选出最合适的制敌之术！
……
就这样，何林跟王维一上午的时间基本就只练习了擒拿的前五个招式。
接着就是午休吃饭时间，吃过午饭下午接着练！
一时间，整个何通宝鉴似乎