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二是缺乏维生素b12。
叶酸每天的需要量为200～400μg，人体内储存的叶酸够四个月使用，只要每天摄入新鲜蔬菜（蔬菜过度烹煮或者腌制会导致叶酸丢失）就不会有问题。
而维生素b12，由自然界微生物合成而来，是唯一一种需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。
它在人体内的储存量约为2～5mg，每天的需要量仅为0.5～1μg，并且还可以重复吸收。
就算是个不吃肉的素食者，也至少需要10~15年的时间才会发展为维生素b12缺乏。
燕云荡并不是素食者或者平时只吃荤食，
他的菜谱正常，
也就是说，不管他的巨幼细胞贫血，是由缺乏维生素b9还是缺乏维生素b12引起的（这两种病因只能通过血液检查等方式鉴别，现在没有条件），
他的肠胃吸收功能，都必然出现了问题！
如果是叶酸不足，那就是小肠病变影响叶酸吸收。
如果是维生素b12不足，那就是肠胃的内因子缺乏，导致维生素b12吸收障碍。
“假设一个人，他的身体出了问题，不管吃多少盐，都无法维持体内平衡，那么他就会不可逆转地虚弱下去。