行训练！
他们三个人训练的时候，总是有弟子们安静地守在旁边，准备着温热得随时可以喝的开水和干净的毛巾。练功空隙的时候，他们刚一坐在垫子上，就有弟子们跑过去为他们按摩放松。
如果可以，弟子们都恨不得能把自己体内的力量灌注他们身体里面去，使得若白师兄、亦枫师兄、秀琴师姐能够攻无不克、战无不胜，一路杀入决赛，重振松柏道馆雄威！
啦啦队的训练也加紧了。
除了每天训练到晚饭前，晓萤更是命令所有的啦啦队队员在吃完晚饭后还要加训一场，一直训练到要睡觉的时间。她告诉啦啦队队员们，她们一定要打造出最有精神和感染力的啦啦队，要做到每当若白师兄、亦枫师兄和秀琴师姐比赛时，只要一看到松柏道馆的啦啦队，就会燃起将对手战胜的必胜信念！
百草也竭尽所能地投入备战道馆挑战赛的工作中。
参加啦啦队的练习之外，除了做她平时的打扫工作，她每天都努力赶在他们三人训练之前再把练功厅的垫子再擦一遍，把弟子们集合训练时的汗水和污渍迅速地清洁掉。而且为了让他们三人能多休息一会儿，也为了让他们三人第二天一清早就能穿上洗干净的道服，无论多晚她都守在练功厅