天亮了,张伟在房间内开始演练起刚刚学习的第一百二十八套广播体操。
动作并不难,真正困难的是如何与本身的气息相互配合。因为单单是动作达标的话用处并不大。
“呼哈……”张伟给自己壮了一下胆气,随后摆出广播体操的起手式,书中称之为预备节。
“第……一节,伸展运动,1,2,3,4,5,6,7,8……”张伟开始一边念诵口诀一边做起这套让人难以启齿的广播体操来。
此刻张伟的心中有数不清的羊驼在奔腾,虽然是在自己的屋子里,但自己一个人做这种事情真的感觉好羞耻啊。
如果说很多人在一起做,谁都不会觉得心里别扭,但你自己在家里做一套试试,那感觉就不一样了。
八节的体操,每一节依然是八个招式。
除了预备节和最后的整理运动之外,其余的七小节动作更像是拳术一样,练起来倒是有一种习武的感觉。
而第八节的整理运动则是类似于防御的招式。
直到做完最后一节之后,张伟才一头躺在床上用被子蒙住了自己的头。
“怎么办怎么办,还是感觉羞愤难当啊。”张伟自言自语。
擦了