，双手相对，闭目冥想入定。说来也怪，练习了瑜伽之后，小鱼这次很快就进入了忘我状态。
这时听得金砖在耳边说道：“二位姐姐把意念集中在右侧的天池穴。”，小鱼依言将注意力集中到右侧天池穴，开始倒没有什么感觉，可慢慢的她觉得天池穴开始微微发热。
小鱼全神贯注的将意念凝聚在天池穴上，热感越来越强烈，但始终冲不到下一个穴道去。就在小鱼微微有点焦躁的时候，金砖在一旁伸手拍了小鱼一下，小鱼感觉到一股巨大的气劲冲来，并引导着小鱼微弱的热意流动到下一个穴道了。
金砖在一边轻轻说道：“二小姐，慢慢来，不要急，你这样已经很好了。”，小鱼集中精神继续感受着在右臂各穴位流动的气流，直到气流缓缓流入齐盼的指尖。
慢慢的，气流在小鱼和齐盼二人之间慢慢流动，两人都逐渐进入了入定状态。也不知道过了多久，小鱼感到天池穴又有一股热气出现，引导着小鱼将外放的气息逐个穴位收回直到所有气息回到了天池穴。
小鱼慢慢睁开了眼睛，感觉神清气爽，眼睛都明亮了许多。她看见对面的齐盼面色红润，看上去颇有精神。她担心的问齐盼：“大姐姐，你感觉如何？”，齐盼笑道：“我现在感觉好