可以坐着了，没想到这全是跪坐的姿势。小鱼已经在为自己的膝盖暗暗担心了。“这几种坐姿都是正式场合用的，到时候认女礼上也要用，二小姐要好好练习才是”。小鱼暗自给自己打气：“就当是上体育课吧！”。
小鱼模仿刘姑姑的姿势跪下来，膝盖并紧，重心略向后，臀部微微坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上。上半身仍如站姿那样腰背自然挺直，脖子挺直，下巴微收，眼光柔和平视前方。
这姿势最难的地方在于为了姿态好看，并不能真正的坐实在脚跟上，而是要提着一口气，虚虚的坐在脚跟上。小鱼还没坐到两分钟，便觉得小腿开始发麻，膝盖也隐隐作痛。
刘姑姑示意白芙将小鱼扶起来，说道：“二小姐，刚一开始不习惯，练习的时候不可太久，隔两分钟便应站起休息片刻再坐下练习，以免腿脚发麻。从今天起每天都要勤加练习，逐渐延长跪坐的时间，待身体习惯了就坐得久了。”说完，让小鱼坐下继续练习坐姿，如此练习了几组。
接下来小鱼又跟着刘姑姑学习了基本的起立、行走姿势。四个姿势学完，小鱼已经额头见汗，微微气喘了。刘姑姑看她勉力练习的样子便让歇息一刻钟再继续。
小鱼累得想一屁股坐在地上