己和自然为一体。”
停顿了会儿，接着说道：“你们在这里修炼可是事半功倍，因为这个悬崖之上的自然之气，比起悬崖之下可是纯净而浑厚的多，就看你们如何利用这点了。”
李小胖和叶漫忙于集中精力运气，完全没有听到，就算听到了也无法领悟要领。
司徒凡和司徒雪倒是听得清清楚楚，两人额头微微一皱，开始思考起大师父说的话。因为在如此尖锐的铁钉之上打坐3小时，确实很勉强。若是领悟出了大师父的用意，可能就会轻松许多。
司徒凡不禁开始揣摩，纯净浑厚的自然之气？与自然合为一体？先不管这么多，先试试看。
随即努力集中精力，尝试着和平时打坐一般，慢慢将自然之气吸收体内。
没过多久，司徒凡突然微微露出痛苦的表情，心想果然还是有些勉强，这底下的铁钉实在无法让自己集中精力。
一方面，要保持底下气量的分布。说实话，要防止铁钉扎到底盘，对尖端的气量控制需要十二分的集中力，而且体力和气的消耗量也不是一般。一旦不平衡，可能身体就要倾斜，倒地失败。
另一方面，要想办法补充能维持3小时打坐的气量，这无非是庞大的。