正文 第九十七章 肮脏不堪的护城河(8/8)

皮洗净）捣碎；姜、葱洗净，姜切片，葱切段；同放入炖锅内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火熬成汤，滤去渣。下入粳米，继续置文火煎熬。

    2.粳米粥内放入香菜叶、胡椒粉、盐、盛入碗中即成。

    食法：每日二次，作主食。

    功效：补脾，温中，止呕。适合精神紧张造成的脾胃虚弱、厌食等。

    宜忌：阴虚火旺者及孕妇忌食。