正文 第九十九章 仙长(7/7)

紫苏子10克，老姜5克，粳米150克，盐4克，味精2克。

    制作：1.紫苏子洗净；老姜洗净，切片；粳米淘洗干净。

    2.将紫苏子、老姜、粳米放入炖锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮40分钟，放入盐，味精即成。

    食法：当正餐食用。

    功效：暖脾胃，行气止痛。适用于气虚胃痛患者。

    宜忌：脾虚便滑，阴虚气喘者忌食。