抓紧时间把兽族附近的土地改良了，多种些蔬菜瓜果，不然他一定会死在胆固醇超高或者营养失衡上的。
自己动手丰衣足食，最后楚河不得不决定自己做些什么，这里的东西都不适合他现在的身体。
让他们去弄了些面粉，还有一块表面平滑的木板和一根木棍。这里的面粉并不像地球上那样精细又洁白，有些粗，还有点发黑，这是纯天然没加过任何防腐剂的，要比他在地球上吃的营养许多。
让他们把面粉倒在盆里，本想让千冽和面，可怕他的力气太大把盆弄坏了，就让力气相对来说小一点的，可尽管这样，楚河还是一遍又一遍的对那个单手和面的人嘱咐着，“慢点，再慢点，力气小点，再小点……”
等青凛和好面，大半天已经过去了，看着那足够几十个人吃的面团，以及青凛沾满面粉的身体，楚河望着天叹了口气，青凛果然不是干活的材料……
那漂亮的银丝上现在像镀了一层白雾，发黑的面粉散落在青凛雪白的长袍上，显得十分狼狈，依旧冰冷的表情配上那斑驳的白痕，更是滑稽……
面有些硬，在青凛准备再一次加水时楚河喊了停止，半袋面粉都下去了，对麦子如此珍贵的兽族来说，他们这是在挥霍。
更何况也越来越饿了，青