千踪步，练至大成，一步千踪，也就是说，卖出一步，就会有千道踪影，其实就是用来形容速度之快，身法之飘逸的。
一个月的时间，任凡除了早课几乎没怎么出门，天天在院子里炼丹，练习千踪步，剩余的时间就是狂吃丹药，通过丹药和自身的苦修相结合来提升自己的实力。
经过一个月的苦修，任凡的实力成功的达到了武师三阶，而以他后天武体的天赋在加上他的勤奋努力，千踪步这个玄阶的上品武技已经被他研究的差不多了，如今虽然没有达到那种一步千踪的境界，至少一步百踪是没有问题的。
这日，任凡正在修炼，他小院的门却响了起来，任凡挠了挠头，在这圣武学院，说到真正熟识的，算的上朋友的，也只有林馨语那丫头。
可是林馨语前些日子已经和他见过面了，正是副院长叫他去青园的那一次，那丫头已经去冰域修炼了，不可能来找他的。
打开门一看，一道身影不等任凡反应就蹦哒进来，“任凡，你怎么天天修炼啊，真没意思，和那些内院的老古板一样！”
“额！”
任凡无言以对，这人正是那叶梓萱，自从自己救下她之后，她已经来了好几次了，不过都被任凡以修炼为由给