因为在这本书上讲到了很多其它修炼之法的弊端，这是由一个远古大能所著。据说在远古时候，灵魂之力的修炼方法很普遍，每个稍微大些的势力都有自己的修炼方法。
这个远古大能集百家之长，再根据自己修炼的效果进行比较，最终创出了这套修炼之法。被他称为灵魂出窍大、法。
顾名思义。这种修炼方法到后面需要把自身的灵魂从肉体中脱离出来，然后通过异火，雷电，罡风，弱水等天地间最神秘和强大的元素来辅助修炼。最后可以突破到另一种境界，一种超越现在已知最高的一种境界。
那位大能认为，不管是人类还是魔兽或者其他存在，都是有灵魂的，灵魂的强大才是最根本的，灵魂是主体。肉体只是承载灵魂的工具。
只要把灵魂修炼到足够强大，即使是长生不死都不是不可能。
虽然叶青并不能完全理解，但是凭借他的经验，他认为这种方法是可以尝试的。
叶青的判断一直以来都很准确，他决定开始按照这种方法来修炼自己的灵魂之力。
第三部分便是介绍了灵魂之力的使用技巧，包括防御，攻击，掩饰，封印等。
叶青看到一些灵魂之力的攻击类武技甚至远远超越了