始吧！”
“是。”二十个俯卧撑对于季星辰来说，不是什么难题，他很干脆地匍匐在了地上，一气呵成做了二十个俯卧撑。
他被罚了，没有引来嘘声，反而因为二十个俯卧撑的n表现，引得了女生们的窃窃私语，以及暗暗赞赏。
火强白了众人一眼，真是一些单纯的学生啊，这也太以颜值为重了吧！
那好，那他今天就好好折磨折磨这位所谓的系草，让他没有力气泡陆晴夏为止，当然，这是裴冷的暗示。
关键时候，火强还是会把责任推到裴冷身上的，毕竟他职务也不低了，还被爷叫来大学当什么临时教官，也太大材小用了！
看见季星辰被罚，陆晴夏有那么一丝丝不忍心，毕竟他是因为送她礼物，才被罚的，不过军队有纪律，任何人不得违反，这也是很有教育必要的！
从集训一开始，火强就直接从简单的体能训练，往更难的方向走，“接下来是深蹲练习，季星辰示范一下，先做二十个，我来指导。”
从第一个项目开始，季星辰就成了专业示范，所以他比男同学们，在每一个项目上，都多做了二十个，一连串的体能训练下来，男同学们都大汗淋漓，季星辰直接整件t恤都湿透了。