老麦极力忍住这时候脑袋发涨兼发热的异状，详看里面各种说明，这才仔细看清凝炼成丹法和吸纳成丹法的差异，不禁暗暗叫苦不迭。
原来吸纳成丹法比较简单，只要在丹田内通过秘法冥想成型一枚丹胚，然后不断地修炼，直至吸纳完毕全部液化真元，便可最后成丹，坦然迈入金丹初期，获得第四层功法。
此法刚开始丹胚成型有点难度，后面就很顺畅，主要是靠熬时间，属于先难后易的功法。
而凝炼成丹法却是要用特殊功法，收缩挤压丹田内的液化真元，直至压无可压，缩无可缩，通过秘法导引便可最后成丹，这一过程费劲痛苦不说，压缩真元的过程中，来自外界的土灵气在丹田里自然转化成新的真元力，还会源源不断地补充进来，无形中加大压缩的难度。
此法刚开始压缩凝炼还是比较轻松的，到后面会越来越难，而且运用到修为功力也越来越大，其痛苦可想而知，属于先易后难的方法。
不过会产生一个额外的好处便是，在凝炼丹田液化真元时，体质同样得到凝炼，成丹时身上体表与内脏坚如铁石，刀枪不入，犹如钻石原矿一般，乃是份属法体同修的进阶功法。
同时也会消失掉原有的一个功法，那就是