尚未能辟谷，丹丹便寻了些东西给我服用。它那边收了不少的竹米和灵果，我在那里就是靠着这些为生。那竹米每次服用后，身上的经脉都有种暖意融融的舒畅感觉，后来我便发现经脉颜色竟有些发紫，经脉亦变得十分坚韧。我便一直服用，经脉就成了这样了。”
玄青听的大为惊奇，当年他们在小昆仑摘的竹米都在他的芥子袋中，这几年他一心想着寻师弟，报仇，根本就没怎么理会。哪里想到这竹米还有这样的功效。
陈廷华又道：“师兄，咱们在小昆仑摘的那些竹米你这些天不如试着服用，对日后的修行应该大有裨益。”
玄青点点头，当天晚上便拿出了一小把竹米熬粥，这竹米非常难熬，玄青整整熬煮了2个时辰，才将那米粒煮的晶莹剔透，粥的香气极其诱人，火鸟早已巴巴的蹲守在一边，它日常宝贝的那些零食都丢在了一边，眼中只剩了竹米粥，跟玄青磨了半天，终于分得了两小口。玄青服下之后，只觉得通体经脉都被一股暖意所围，竹米中溢出点点紫金色的精气，慢慢的融进了经脉中。就连他体内的元炁似乎都被染上了一层淡紫色，一碗粥喝毕，玄青便开始打坐修行。
像紫金竹米这等天地灵物，凡世中哪里得见，玄青这么一熬煮，竟引来了不少鸟雀，蛇鼠之类