基础动作的训练。
前身体能素质太差，缓缓在身上腿上胳膊和手腕上绑上负重铁条，前世跟着老头子在军营长大，各种基础动作训练难不倒她，出拳，勾拳，摆拳，勾拳。踢腿，前踢，侧踢，后踢，中间没任何停顿间歇的时间，一套拳打完，深吸一口气，便开始俯卧撑，仰卧起坐、蛙跳、压腿……一圈下来，整个人好似从水中打捞出来一般，照着老头子教的打坐调息，慢慢调节身体节奏。
感受四肢百骸那股暖热气流，嘴角冷酷勾起弧线。
吞噬晶核噬骨的痛让她记忆犹新，好在收获不匪。巴斯特错有错招，让她了解到湖水的妙用，短短不过两日，身体强化不可同日而语，如今在对上舔食者她亦有一战之力，决不会像上次那般狼狈。
生涩的动作，渐渐变得圆滑，僵硬的身体柔软下来，汗水浸湿衣衫，随着时间的流逝，身法和步法开始变得协调起来，每一招每一式都不在生硬，仿若天成。
身体表层慢慢累积了薄薄一层黑色污渍，每一寸肌肤无意识却有规律的颤动，慢慢渗出一点点的杂质，肌肉开始松缓下来，一股酸麻下身从四肢涌入，好似炎热夏季饮下冷饮，无比的惬意，唐嫣清晰感觉到，身体传来的那种快慰的微妙感觉。
“二级异能者……”