做到，因为他们得不到足够的能量消耗和补充，就算天天吃奇珍异宝也不可能，而方纪不一样，他体内有淬体心丹供应着强大的药力和养份。
只要他能忍受得了常人无法接受的痛苦，就能以可怕的速度突破。
一个月后，方纪已经可以飞奔了，带着沉重的玄重铁修炼，游水，蜍跳，这比起上次要付出更加多的努力和血汗，淬体心丹也就消化得更加快了，恐怕要比预期消化得早一些。
嘣嘣嘣，嘣嘣嘣……
方纪重复着之前的修炼，一拳拳打在坚石之上，让得拳头血淋淋。
再用肩膀，胸口，腰，腿，脖子，各处去撞击，带着重物去撞击可是不一样的，之前与之是不能相比的。
很快，方纪就成了一个血人，每一下都是肿胀，血溅，那块石头都经被方纪打成棍子，周边全是一块块的碎石……
全身受伤的情况下，他咬紧牙，忍受着伤痛，扑到了湍急的河水之中拼命的游着，这沉重的身体要想在水中浮起来，那几乎是要付出更多的力量，划动更多，速度要更快，否则就下沉！
血水与河水混在了一起，很快就被水冲散了开去，只是过眼一闪罢了，但是留给方纪的伤痛却是刺心的，随时都有可能昏死过去……
时间一天天