就是能够不断的给体内提供源源不断的生命精气。
飞仙大陆之上，灵气充裕，物产丰富，就连普通的平民，寿数也在两百年上下，而开始修炼，达到先天的修士，寿数能够得到极长的增长，往往能活上五六百年——然而生命精气消耗殆尽之后，终归是一场空，尘归尘，土归土。
可是只要炼出金丹，提供不断的生命精气，修士的寿命就能够得到极大的增长，少的也能活一千多年。
有了漫长的生命，才有可能去追寻大道，真正的踏上金丹大道。
而在突破大道期之后，丹破婴生，有了第二元神之后的修士，才能不受生死轮回的束缚，真正的长生！只要不是在争斗中陨落，那么几乎就不会死！
至于更高的逍遥期……那就是跳出三界外，不在五行中，无拘无束，自得逍遥。
田如风和青枫公主从小就认识，两人都是资质上乘，出身高贵的存在，东齐王室就不用说了，而田家现在隐隐为八大世家之首，两个接班人也是从小就开始较劲，只不过双方资质都差不多，谁也没能压过对方一头，本来这次外院大比，两人也未曾没有存了一个要在这样的大比中正面较量一下，看谁更厉害的念头，可是偏偏横空出世一个方睿，把他们两人同时击败，还是没能争出一个