前将精神意志提炼至极限，突破到凝神期后才能够真正的形成无比强大的神识，同样，凝神之后的锻体境界也需要恐怖的意志力去支撑，否则锻体过程中的痛苦足以让任何一个人陷入崩溃的境地！
若是再到了锻体之后的金丹之境，则更是需要凝神期和锻体期结合的支撑！
强大的意志力可以保证修道者不至于在非人的痛苦中迷失，而强大的身体则可以支撑修道者在身体内通过吸收身体营养结出品质最上等的金丹！
也只有最上等的金丹，在金丹期后突破元婴境界时，才能保证丹破婴生后，凝聚而成的元婴拥有最强大的潜力！
修道一途，本就是逆天行事，过程中充满了荆棘和危险，任何一个准备不足的地方都有可能造成身死道消的结果，所以实际上，说修道是一个不停自虐的过程，也不无不可。
可自古以来，但凡有机会有可能修道的人，依旧会奋不顾身的投入到这个看起来希望渺茫到似乎最终都会走向毁灭的道路上。
归根结底，终究是人类天性中对于力量的渴望以及对于长生的追求。
整整一个晚上的时间，叶苏的气息在体内足足运转了三十六个大周天后这才停了下来。
缓缓吐出口气后，睁开眼睛，发现已经是第二天早