萱。
至于赵龙天、周玄、赵昊三人，虽然也是以修炼为重，但隔三岔五的总还是会离开宗主府邸，去做一些与修炼无关的事。
宗主府邸，就是个修炼宝地。
罗凡的体质，极度完美，以他的修为而言，元阳真脉诀吸收灵气的速度足够的快，身体又能完美的吸收，修为在武道四重也提升得非常迅速。
短短上十天，罗凡的修为便提升到了四重中期。
一个月后，罗凡的修为更是提升到了四重后期，修炼毫无瓶颈。
苏幼萱的修炼速度也非常之快，在罗凡修为提升至四重后期的前两天，修为也有所突破，达到武道四重。
在宗主府邸中，时时刻刻都处于三倍以上的修炼速度，比服用丹药修炼都更快，苏幼萱的修炼速度，比起罗凡亦不逊色多少，几乎并驾齐驱。
这一个月来，罗凡将手中三株碧血花已经完全炼化吸收，肉身提升了许多。
让罗凡感到意外的是，赵昊自从那次决斗败在他手下之后，虽然当时很是愤恨不甘，但事后也不见他耍什么手段。
相反，在宗主府邸中，一看到罗凡，赵昊就提前变道，故意躲着罗凡，似乎是怕了罗凡一般。
当