疫力不强的原因可能有很多,比如说营养不良。比如说缺乏运动,再比如说睡眠不足或者精神状态的影响等等,总之,这是一个很复杂的状态,绝对不能简简单单的归于一种因素的影响。所以在想解决办法的时候。也是需要通盘来考虑的。”
“那要怎么解决?”
听田路的话,似乎也有那么一点儿道理,老太太不由自主的问道。
“其实就是一个良好的生活习惯。”
第一句,田路就给定下了一个基调。笑着说道:“对于小孩子来说,就是要首先吃得好。当然。这种吃得好不是说就要大鱼大肉,而是要营养均衡。鸡鸭鱼肉要吃。蔬菜水果也要吃,粗粮细粮都要吃,少吃些油腻的、辛辣的、太甜的等比较极端的食物。其次还要多运动,不能整天窝在家里看书看电视。然后还要保证睡眠,多喝开水,保持心理健康,不抽烟,不喝酒。。。。。。”
“停,停停!”
没等田路说完,老太太就有些头疼摆了摆手道:“你说的我好像都听人讲过,似乎有些道理。不过我孙子就是个小孩儿,就没有一些简单些的方法?比如说吃些什么东西,或者什么保健药或者营养药之类的,能增强免疫力的?”
“呃。。。。。。”