根大废柴，所以，这样的两个人一旦聊开了，就更加容易惺惺相惜，心心相印，一顿饭吃的和乐融融，蒋家三口也算是接受了步擎元这个外客，今后走动的自然也就多了起来。
☆、第二十一章 选婢
蒋源和戚氏在经过了两个多月的适应之后，就算是正式开启了减肥模式了。
一日三餐按照原先的计划不变，但是蒋梦瑶却给他们制定了下一步计划，那就是运动啦！
蒋梦瑶之所以让胖爹胖妈先控制食量两个月再运动，就是怕他们减少食物之后身体机能够不上，要是一下子加上运动，很可能会再次发生蒋源晕倒事件，这样循序渐进比较好一些。
蒋源对于要运动这件事情倒是没什么抵触，因为纵然是古代人也有这个基本意识的，你经常运动和经常坐着不动的人相比，当然是前者更加容易瘦一些呀，他原本就有练功的心思，其实说是为了学武功，最终目的也是想稍微结实一些罢了，所以当蒋梦瑶提出要运动的时候，蒋源不仅没有反对，反而是举双手赞成呢。
可是戚氏就有点心里压力了，一来她自觉是女子，若是像蒋源那样外出跑动，给人看到的话总是要说闲话的，无论如何她都过不了自己心里的那一关。但要她就此放弃减重，她又心有不甘。