小鹿乱撞一样，砰砰砰的加速跳动着。
“若兮，凝神静气，不要想其他的事情。”
正在这时候，林狂忽然开口说道。
听到林狂的话语，杨若兮的小脸更红了，但却没敢多想，凝心静气，让自己的心情平静下来。
林狂体内至刚至阳的真气不断的涌入杨若兮的体内，化解着她体内的极阴寒气。
林狂很清楚，这绝对不是一朝一夕就可以完成的，想要将杨若兮的极阴寒气彻底化解需要很长一段时间！
杨若兮就感觉自己的身体越来越热，就好像一个大型的火炉一样，身体灼热的宛若要燃烧了一样，那种感觉相当的痛苦。
虽然痛苦，但是杨若兮紧咬着她雪白的皓齿，任由汗水湿透了她的衣衫，她也没有发出任何的声音，坐在那里忍受着这种痛苦。
这一刻的时间好像过得很缓慢，二十分钟明明很快就可以过去。
可这时候的杨若兮感觉自己好像过了几个小时一样，而痛苦更是持续的侵蚀着她的身体，让她非常难受。
“好了若兮，今天就到这里吧，以后慢慢地来延长时间。”
擦了擦额头上渗出的细密汗珠，林狂这才开口说道。