算普及了，所以哑铃是铁制哑铃。姜欣雨张开白白净的双手，弯腰，抓住了哑铃。
姜欣雨大概的感觉了一下，这个哑铃是制作得十千克。她感觉哑铃拿在手里的感觉跟是奇怪。很轻，这是她的第一感觉。
她决定换一换。换了一个大一点的哑铃。大概是三十千克，也就是六十斤。恩。不错，有点感觉了，她感觉到自己的双臂在无意识的收紧了，轻轻的挥动几下，她能够很明显的感觉到自己胳膊出的玄力更加活跃了。
上辈子三十千克她也教过，不过因为她的职叶的缘故，所以要求这个臂力得好，臂力好了，挥动匕首的时候才会快狠准。那个时候三十千克也是游刃有余，但不象现在这个一样，没有一点点的疲惫，只是刚刚好趁手而已。手臂再挥动几下，姜欣雨又皱了皱眉，自己的臂力什么时候这么大了三十千克的重力在适应一下之后也感觉不太适合自己了。
姜欣雨撩起自己的衣袖，看着自己白皙的手臂，很细致。并没有那些大力士所展示的肌肉。肌肤好像在因为刚才的运动而兴奋，一下一下的起伏着，呼吸着。
“原来，玄力改变身体的效果这么惊人吗？”姜欣雨喃喃。
将不合自己兴趣的哑铃给放下。姜欣雨看着桌上的