么了，才四里地你们就跑不动了，若是上了战场，你们连逃命的本钱都没有，更别说打仗了。打起精神来，脚步不要乱，听我号令，一二一二，一二一二……”
随着孙元的吼声，脚步开始整齐起来。
说来也怪，随着孙元所喊出的口令跑，众人好象也没那么累了。
“怎么了，没吃饭吗，跟我喊，一二，一二！”
“一二，一二……”上千人同时叫喊出声。
“声音太小了，我听不到，一二，一二，一二三四！”
“一二三四！”这下，所有人都伸直了脖子，用尽全身力气大吼。
跑步，尤其是长跑，最主要的是调整好气息，脚步不能乱，需要有一定的节奏。
孙元刚穿越到明朝之后，身体极为虚弱，可以说用瘦猴子来形容也不过分。在这一年以来，他每天都不停训练，又有大鱼大肉补养，这八千米长跑对他来说并不觉得有什么难度。
不过，其他士兵却惨了。这些普通军户，每日吃的是粗茶淡饭，一个月能够见到两次荤腥就算是家境不错的。而每餐那几碗干饭，根本提供不了什么热量。所有，一跑起来，刚开始好好，等到十圈一过，一个个都东倒西歪，掉队的掉队，摔倒的