去习惯适应那种腰酸背痛的感觉，不要露出僵硬来。
为了达成目标，付出加倍的辛劳和努力，经历必需的挫折和伤害，这对容谦来说并不容易。这种复健强度，若不是他心理素质好，精神力也超人，只怕也会因为丧失信心坚持不下去。他可以无视艰难痛苦，但却已经无法在锻炼的时候。将自己的疲倦和苦痛遮掩。时间紧迫，他也不可能回避这些关心他的人，不在他们面前练习。
青姑以前在村子里也算是习惯他为了行动自由而做的努力练习了。可是这几个月，在旁边看着看着。就会不知不觉泪流满面。对于旁观的人来说。眼睁睁看着他挥汗如雨。喘息挣扎，却只能呆立一旁，一点忙也帮不上，实在也是很难！
安无忌的阅历心性，都不是纯朴地青姑所能相比。然而。看着那个当年如同神一般不可撼动的人。一次次跌倒。再慢慢用颤抖的左手，支撑着自己站起来。安无忌不能不承认，原来那样强大地人，也会如此软弱无助。
可是正是这样的软弱无助，才让他知道了，那个人，也许比自己以前所认识到地更加强大。
那个一头栽倒，却可以慢慢站起来，随便给自己拍拍灰尘，毫无芥蒂抬眼微笑地人。那个浑然不觉自身狼狈，一次次做着单调