系在了自己的腰上。
“今天要教你们的是，如何利用最简单的工具还有自身的力量，攀爬上大多数人都上不去的险峰。放眼天下，没有两片相同的树叶，同理，没有两座完全一样的山崖，徒手攀岩对你们的体能，判断力，身体的协调程度与柔软程度要求极高，同时也要求你们具备临场应变的能力，俗称，多动动脑子！”叶倾城说道。
“身体的柔韧程度以及力量是可以靠适当的训练获得的，但是判断力与应变能力需要你们自己去体会。还有一样东西需要你们克服，那就是恐高。”叶倾城说道，“害怕站在高处的出列。”
众人相互对看了一眼，每一个人出列。
叶倾城很满意。
没有恐高症患者就好，不然的话还要针对恐高症加一项其他的训练。
“这座山崖并不高，但是可以先拿来练练手，以后你们面对的不可能只是这么高的小山崖，会有更高更险的山峰等着你们去征服，这就是攀岩的乐趣之一。那时候可能没有绳索的保障，靠的是你们自己的耐受力，毅力还有脑力，那才是对大家真正的考验！”
众人听得热血沸腾，只恨不得马上学会就去找一个山峰试试看。
“时刻记得，攀岩不是莽