止止：意思是止于凝静的心境。
坐驰：形体坐在那里而心理却驰骋于他处。
徇：使。内通，向内通达。
外：这里是排除的意思。
心知：心智。
伏戏、几蘧：传说时代的远古帝王。“伏戏”多写为“伏羲”。
终：到底，遵循始终。
叶公子高：楚庄王玄孙尹成子，名诸梁，字子高。为楚大夫，封于叶，自僭为“公”，故有“叶公子高”之称。
使：出使。
栗：恐惧。
若：或者。
道：由，通过。
懽：“欢”字的异体，今简作“欢”。“欢成”，指圆满的结果。
人道之患：人为的祸害，指国君的惩罚。
阴：事未办成时的忧惧。
阳：事已办成时的喜悦。
执粗：食用粗茶淡饭。
臧：好。“不臧”指不精美的食品。
爨：炊，烹饪食物。这句话颇费解，联系上下文大意是，烹饪食物也就无须解凉散热的人。应该解读为：给我做饭的人也不会做花样，简简单单。
内热：内心烦躁和焦虑。
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