修炼御剑诀十五年，这才小有成就。”李缘风说：“记住这些法决，然后盘腿坐下，心无杂念，心里默念法决。”
李缘风说的东西我在《山》书上看到过，在古时候，明朝之前，所有的道士都是把周围的气，引进自身来修炼，当然这种修炼不是像里面那种，什么成仙啥的，不过修炼有成，的确可以长寿，而且在现代其实也有很多长寿之人，比如很多人甚至活到了一百一二十岁。
这些老人家也有抽烟喝酒的，但是依然长寿，其实就是他们懂得调理自身的气，或者说他们呼吸和我们普通人不一样，我们普通人呼吸很均匀，而这些老人家有时候是一长一短，这其实就是在练气，或者说他们也不知道这是在练气，但却是有练气，的效果。
也有很多道观修炼的道士在上面地方饿个好几天也死不了，这其实也是气，的作用，气，并没有电视剧里面那样玄，但的确有一些特殊作用。
第两百一十六章 半年
所以在明朝之前，所有的道士都是练气入自己身体里面，而明朝之后，妖魔开始多了起来，慢慢练气，然后杀妖的效率太低，毕竟练气更多的是让自己长寿，身体健康一些。
后来的道士就主要修炼符咒，阵法，这样杀妖的效率高，威力大。