将之前学的东西巩固一下时间就不早了，曹大厨也要歇着了，凌蔚卫只好离开厨房，跑去做睡前健身。
他学的这套太极拳，分为十三式，听起来招式少，似乎是不难，可是这十三式拆开来，又可以分为一百零八式。这一百零八式环环相扣，行云流水一气呵成。
不过凌蔚卫目前才练到十三式的第四式而已，根本看不出美来，只能说和之前比，似乎有进步。
一大早，凌蔚卫的美梦被颜恺宁的敲门声吵醒。看看他的破手机，已经是早上六点了，凌蔚卫爬了起来。昨天晚上做了运动，果然睡的更香甜了。
半夜十点，凌蔚卫接到颜恺宁的短信：明天一起去上班。
凌蔚卫想想没看完的菜谱，欣然应允。唐凰心结解开了，已经开始忙起了工作，有没有他在家做饭问题不大。而且唐凰也希望他多出去转转。
正好他昨天就看到凌蔚卫工作的盛世集团下面似乎有个供员工休息用的小花园，他完全可以趁着大家都在上班，下去好好练练他的太极拳和戳脚。
快速的洗漱完毕，凌蔚卫冲到了厨房。昨天学了个粉丝老鸭汤，今天正好可以试试。
老鸭汤粉着名小吃，也是道滋补汤品，很多地方都有的卖。里面囊括了鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝