的感受到丹田在她的手掌心下微微发热，然后就如同一个纯白色的毛线球，从里面抽出一丝，开始往筋脉里蔓延。
随着蔓延的越来越多，白色的毛线球也越来越小，直至她用纳兰莲所说的方法，那一丝白线又从另外一边缓缓的混入毛线球中，渐渐地，渐渐地，毛线球保持了平衡，始终维系着差不多大小。
就好像源源不断的水，一直都在注入江河之中，她倏地一下睁大了眼睛，“我懂了！”
短短一炷香的时间，就能将调息学会，并稳稳的操纵真气流动，纳兰莲眸光微讶，同时又因为手搭在她手背上，感受到丹田那处纯净雄厚的内力而暗自咂舌，
“如果懂了，现在就试一试，绕着湖面上飞上一圈，若是内力这次不半途中断，那就没问题了。”
“好！”明玉珑兴致甚高，擦了擦手掌，目光落在那碧绿清润的湖面上，眨了眨眼，浓密的睫毛好似挂了一丝水气，
“等等啊，我在湖面上飞，要是掉下去怎么办，又弄的一身湿漉漉的，好麻烦啊！”
纳兰莲唰的一下打开碧玉折扇，摇出三两清风，吹起他两鬓垂落的长发，
“既然我从明王爷面前带了你出来，就要保证你的安全。你且飞你的，我