力一击。心脏发力，腰为轴。注意看……”
把烧的通红的铁矿石拿出来，放在锻造台上。手中铸造锤微微一顶，萧遥让萧叶后退几步。
同时，手中锤子已经调转回来，低喝一声，身体半转，双脚紧扣在地面上，两条小腿瞬间绷紧，整个人就像是蓄势待发的猛虎一般，腿发力，腰转回，锻造锤在无形之中已经带了回来。
“铛！”
一声巨响，萧遥手中的锻造锤重重的落在通红的铁矿石上。
距离萧遥最近的萧叶，他能够清楚的感受到，这是一个人体发力的过程，完全是肌肉的力量。而那块他砸了半天也没多少进展的铁矿石，却是被萧遥硬生生砸塌陷了三分之一。
“以小腿发力，把自己身体的力量连接成一个整体，是为全力。”萧遥将手中的锤子还给了萧叶：“你来一次。”
“好。”
萧叶有些兴奋，右手紧紧握住锤柄，学着萧遥先前的姿势，双眸死死的盯着那块矿石，双脚紧紧的扣在地面之上。
“喝！”
萧叶爆喝一声，按照萧遥说的那样，力量从小腿爆发，瞬间蔓延，腰部转动，带动背部，及双肩，再到手臂。
他清晰的感受到，自