，不进则退。太久不联系，身手就必然会退步，除了是练到了一定的境界之后，才可以脱离每日的苦练。正所谓，行亦禅坐亦禅，国术宗师，已经把武术融入到了生活之中。
就好像牛伯父，他算不上宗师，但是做农活，劈柴，随便做点什么，都可以锻炼自己，我离这个境界，那还是差得很远很远的。
那天下午，我按时去了酒吧，我刚走进去，就发现了气氛有些不对劲儿。酒吧里面多了不少的生面孔，陈辉一看见我，便立即跑了过来说，“阳哥，你可算来了。打你的手机也打不通。”
我这才发现手机忘了充电了，我皱了皱眉头说，“门口怎么停了这么多的车子？还有，这些都是什么人？”
陈辉说，“是仇老四的人。”我哦了一声，倒是有些诧异，我还真以为仇老四能够坐得住呢，到底还是来了。我说，“是不是在楼上？我先上去看看。”
陈辉说，“你来了就好了，现在帆哥在楼上招待他，你快上去吧，我们都担心帆哥吃亏。”
我点了点头说，“放心吧，这里是我们的地盘，有什么好怕的？”我快步朝着二楼走去，梦幻之都的二楼很宽敞，我上去后，立即有兄弟们围了上来说，“阳哥，你可算来了，帆哥吩咐，你来