实也知道，如果想获得强大的力量，不付出等同的代价是根本不可能的，世界上没有任何一件事是可以坐享其成无功而受的，罗牧和秋，甚至是肖恩都渐渐明白了过来，不论是罗牧切土豆丝，还是秋做冰淇淋，甚至是肖恩抡大锤，根本目的就是让他们逐渐适应更为精确的魂力掌握程度，不过是修炼魂力本源的一种辅助手段，让他们能够快些适应罢了。
古尔斯通将三盏灯递到了三人手中，说道“只有灵魂被攻击到几乎无法承受的时候，你才能真正感受到潜藏在魂力中真正属于灵魂的力量，魂力本源，在感受到灵魂本源后，努力感应他并坚持更长时间，直到受不了为止，再立即通过冥想来稳固和修复灵魂本源，长此以往，你就能逐渐掌握灵魂本源的力量，再运转魂力时你们便能发现明显的不同”
针对灵魂本源的修炼方式，古尔斯通介绍的完全可以用简单粗暴来形容，说起来复杂，其实就是通过让灵魂本源不停地经历冲击，而后让它逐渐变得清晰和强大，古尔斯通将三盏摄魂灯递到三人手中后又嘱咐道“现在你们刚刚开始，一定不要尝试自己根本无法尝试的冲击，如果感到受不了一定要立即停下来，不然灵魂本源破灭，谁都救不了你，就算救回来了你们也会永远变成白痴”