没规矩了，所以不敢犹豫马上走了出来。
在祁可雪的指点下一号小心的通过各式障碍跑向终点，虽然磕磕绊绊的，却也顺利的通过，之后便是攀岩和力量训练，基本将所有的器材练习了一遍。
而这些训练看似简单，可一号之前刚刚跑下来二十圈，本也没有休息多久，现在又来做这个，做为初次练习的人，真是累得不轻。
不过到是也全部完成了下来，虽然速度不算快，可祁可雪对此还算满意。
“回去吧。”祁可雪见了拍了拍他的肩膀，“表现还算不错。”
一号听了马上受宠若惊的样子，笑着回到了队伍里，也许是这些人从没有被祁可雪夸奖过，有一次这样的机会还真是不容易。
“大家都看明白了吗？”祁可雪见他的表情没有说什么，毕竟鞭子抽得久了还要给些甜枣吃的。
“明白。”刚刚一号做得很慢，又有祁可雪的讲解，这本来也不算难，大家当然马上就看明白了。
“那好，按编号顺序依次进行训练，每个场地至少要做十次，我可以先不要求你们的速度，但一定要把所有的器材练熟练了。”祁可雪听了便马上命令道。
“是。”众人听了马上大声回答道，之后在