这时，上课铃声响起，第二节修炼课是在教室外面。
现在室外上课才是常态。
和文化课老师不同，修炼课的老师格外精壮，自身如一个火炉，让人不敢随意逼近。
他们大多都经历过厮杀，手里沾血，多多少少带着彪悍气息。
李树是其中代表，出了名严厉。
“今天是六公里负重跑，一节课时间完成，不合格者，加罚！”
沉闷的声音加上语速，听上去像在吼。
学生们面露苦涩，包括罗彦在内。
天地灵气通过呼吸进入体内，日积月累。
呼吸方法是有讲究的，华境所有学校统一采用大道呼吸法。
如果认为修炼是坐在原地静静呼吸，那可大错特错。
凡级凡级，指的是凡躯。
修炼过程是不断淬炼自身。
拿负重跑来说。
快速奔跑过程中，呼吸会变得剧烈。
这时候，要保持学校所教的大道呼吸法，调动全身。
过程中，身体会像一个火炉。
每个人在身体各处绑上特制钢块。
钢片刻有符文，会吸收灵气。
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