四百多次身之后，崔粲然终于坐了起来。
她把被子全都叠在一起，然后盘腿坐了上去。武功心法早已经烂熟于心，曾经的武林高手如今却要从最开始的吐纳练起，还真不是一般的心塞啊。但是为了能抗冻，她也顾不得那么多了。但愿练过一次，这次能够少吃点儿苦。
她以前娇气又骄纵，如果不是她爹害怕将来有人要害她时她无法自保，强行要她练武，她根本不可能有后来那一身武艺。这身武艺在后来的确救过她很多次，重生后她也不止一次地想要重新拾起来，但一想到曾经为了练武她吃的苦，她就把这件事情有意地忘记了。
不过眼下看来，果真不能偷懒啊。
她要是有个龙霸天那种玉佩就好了。
不过这也只能是想想。等到“龙傲天”崔粲然将全身血气运行满三十六个周天之后，天已微微擦亮，也到了宫女们该起床的时间了。
吐纳了一晚上，她现在精神也好了许多。稍微梳洗了一下，崔粲然推开房门，小安子和梅蕊早已经在打理院子里的花花草草，看见她过来了，打了个招呼便又低下头去做其他的了。
段琛是质子，按理来说是不能有独立的小厨房，但这里离御膳房很远，通常吃食送过来时都凉透了。所以以前的涟漪就悄悄在鹤唳