练不好，后面的就不用学了。”
她就是误导她们，嘿嘿，谁能把她怎么样呢？
姜白舞了一下自己的紫色长剑，动作不怎么样，但是剑够漂亮，所以这动作虽然不咋地，但是却令所有恒山弟子惊叹，纷纷感叹大师姐厉害。
姜白很得意，然后说到，“下面你们自己练习吧，记住练剑不是一日之功，这一招我估计你们怎么也要练个七八日。”
然后就是没日没夜的修炼，到了第三日晚上，姜白找到仪琳，对她说到，“仪琳去我房间一趟。”
“哦，好的，大师姐。”仪琳点了点头，跟着姜白进了房间。
姜白拿出一张白色的浴巾，然后对仪琳说到，“仪琳，你先去洗个澡。
”
今晚，姜白准备和仪琳双修，借助仪琳的精力，来提升自己的内功。
仪琳很听话的去洗了个澡，然后裹着浴巾来到了床上。
姜白隔着浴巾把手按在仪琳的背上，然后开始运转起阴姹经。
虽然隔着浴巾效果不好，不过凡是都要循序渐进，如果吓到了仪琳，那就不好了。
“好热啊”仪琳说到。
“仪琳师妹，我是在为你提升身体内力，我把自己的内力传给你一些，这