协助村民们生产劳作的都是年轻的基层帮会成员。
而作为帮会的主要战斗力，四大分堂，各有一支人数五千的‘精’英战队，却是不分季节，除了作战或执行任务，剩余的时间都用在了‘激’烈紧张的训练之中。
而离城墙不远的开阔的校场则是他们集体冲杀往来驰骋的所在，不名内情的来到这里，往往被那股子惊人的吼声和喊杀声所震慑。
训练就是战斗，战斗就是训练，建帮两百年来，通运帮能够生存到了今天而且发展成为魔龙大陆排名前十的大帮会只有它独特的训练和战斗理念。无论何时何地，作为通运帮的帮会成员都保持着良好的身体状态和高昂斗志。
为了让训练更接近于真实的实战，四大分堂每个星期都会在校场上来一次集体‘混’战，那情形和两军对垒的沙场对决没什么两样，当然出手之间还是留有余地，受伤却是在所难免的。因此每次‘混’战下来少不了要消耗掉不少的金创‘药’什么的。
只不过这祖云城最不缺的就是金创‘药’，因为广阔的田地和茂密的丛林，每年出产的‘药’材光是四个最大的储存仓库都装不下，剩余的无法消耗的很多甚至被当成柴草给烧掉，以其如此，还不如让这些多余的‘药’材发挥出应有