腿，寒冰护身，寒冰护心，寒冰护甲。需要贯通手太阴肺经、手厥阴心包经两条经脉才能完全发挥作用，如能通晓冰之意境或者具备冰系武魂更能事半功倍。
下面是厚厚的具体的武技说明。
肖笛大喜，这简直就是为他量身定做的一般，这两条经脉自己已通，而且冰之意境也已入门，接下来只需要好好的修炼武技的熟练度即可。他马上将这本武技拿起，然后不再看防御武技，转头开始翻阅身法武技。
身法武技的数量相对较少，一共只有十几本，肖笛看下来，一本叫【云龙九现】的比较符合他现在的情况。
玄级中阶身法武技——云龙九现，借助风之力可以让自己的速度和身法大大增加，分为三重境界，第一重地龙三现，能够让武者的奔跑速度提高三成，第二重天龙六现，能够让武者的跳跃力增加六成，第三重云龙九现，能够将武者速度和跳跃力都提高一倍，施展到极限的时候可以出现几个影子来迷惑敌人，故称云龙九现！
其中第一重不需要前提条件，第二重需要贯通手太阴肺经，第三重需要贯通手少阴心经；本武技为风系武技，通晓风之意境或者拥有风系武魂可以大大增强效果。
肖笛心中暗道，这本武技自己差的就