真气。
林寒修炼的地点自然还是封禅台，在他想来，既然门派免了早课，一定不会有人早起，亦不会有人没事上得封禅台来。
迎着火红的旭日，林寒五心向天，一呼一吸，鼻尖翕动，带着清晨露水气息的火气精华源源不断地被吸入体内，交替着将体内浑浑浊气震荡而出。火气精华入体，立时在体内赤火真气的带动下，循着固有的经脉路线运转着，一个周天之后，火气精华被赤火真气同化，补充到丹田内的冰、火太极的火极之中，以平衡微微有些过剩的冰极之气。
兴之所至，林寒全身心都放松开，全身窍穴微微颤动，竟然产生了一股隐隐的吸力，空气中的火气精华亦是同样兴奋着，争先恐后地簇拥到林寒周身，渐渐将他覆盖住，远远望去，此刻的林寒像极了一个熊熊燃烧的红色火人。
这一刻，突然福至灵犀，林寒由着冥冥中的指引，不再去束缚，任由着赤火真气在经脉中奔腾不息。就在林寒放任不管的那一刻，外界的火气精华同样开始了震动，犹如飞蛾扑火一般，连绵不绝地扑打在窍穴之外，极力地向里钻。
终究，人体内的窍穴的壁垒太厚，几乎所有的火气精华都是无功而返。
等等．．．．．．并不是所有的，只