李一凡折腾一天,找中介帮忙,交割了房子的手续后,又购买了几种健身器材,到晚上快10点时候才安置完毕。
李一凡记得这两年寒假假期比较短,只有三个多星期,学校开学都非常早,不像几年后,能源价格大涨,学校为了节省燃气费用,将开学时间推迟到了阳春3月。
好像明天就要开学了吧?杨菲儿一定来学校了。李一凡蒙着睡觉的时候如是想,还有,明天要抽回学校一趟,虽然可以不用去上课,但舍友不可能不见的。说好了年后大家开“小吃会”,享用从家里带来的小吃。
小妞制定了一套在她眼里最科学的锻炼方法,她给了一个甜枣:“如果坚持这种锻炼方法,个子还能长几厘米。”
李一凡对此深信不疑!
信则有,不信则无嘛,所以第二天一大早,李一凡就开始起来锻炼了。
虽然器材很常见,但锻炼方式却让李一凡经过一个小时后,有种浑身筋脉尽断的感觉。
比如将两个哑铃绑在小腿上,然后再腰上系一条绷带,双手拉在单杠上,就这样下垂1小时,手臂力量不够的时候,绷带就起作用。等手臂恢复得差不多的时候,再使用手臂的力量,这样交替使用,一个小时后,李一凡都觉得自己