海棠书屋 > 都市小说 > 弄潮 > 正文 第六十九节 调研
鼓一样,呵呵,这是没有口福啊。”
    “就秘书长您这份身段,保养得这样好,当然不怕。”曾令淳也微笑着插言,“现在人都怕三高,一旦患上,要想降下来,那就是难上加难了。”
    “除了生活习惯之外,关键还是在于锻炼,我现在住在安大里边,每天早上六点半准时起床,在学校里慢跑四十五分钟,跑出一身毛毛汗,然后回家洗个澡,神清气爽,也才八点钟不到,吃完饭,走路到省委,十分钟路程,正合适。”杨劲光夹起一筷子肥肠塞进嘴里。一边吃一边道:“现代人生活习惯不好,饮酒抽烟都来,暴饮暴食,又不锻炼,整天坐在办公桌前,脂肪逐渐在腰部堆积,脂肪肝、酒精肝,高血压高血脂高血糖,一步一个脚印,到后来,那就是不可逆了。”
    “是啊。养成一个良好生活习惯,坚持每天或者说起码每周要有足够的锻炼时间很重要,年轻时候不觉得,上了一定年纪就会逐渐感觉到力不从心,啥毛病都出来了。”赵国栋也附和道。
    “国栋,这话啥时候轮到你来说了?老曾和我说说还行,你才多大,也在我们面前说这些酸溜溜的话?一副老气横秋的味道。”杨劲光没好气的道:“别为了所谓身体这也不敢吃,那也不敢喝,我瞧你工作风格挺雷厉风行的,咋


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