基本上都是从登山运动逐渐发展而来的，可划分为登山运动。日常中的探洞一般可以分为两种：即水洞探险和干洞探险。
探洞对技术要求比较高，在洞穴探险中要频繁使用单绳升降、攀岩、游泳、潜水、救援急救的技术，进入洞穴深部。探洞的对象包括自然形成的和人工开凿的洞。
乔烨微微皱起眉头，这四个家伙分明是冲着刺激感去的，黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的，黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。探洞正是这样一种挑战。
探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，能满足你无限的想象，不断探索的欲望。
“我们准备了所有装备，全是专业的。”程诺说道：“何峰有探洞的经验，我们以他为主导，就进去了，过程真的很刺激，你永远不知道洞要在哪里拐，在哪里会到达终点，里面的风光也和洞外截然不同，我们在里面走了四十多分钟，难度开始升级。”
“意外就是在那个时候发生的。”程诺十分稳重冷静，有条不紊地说道：“我们迷路了，不管我们往哪个方向，都有洞穴，我们怎么进去的，要怎么出去，完全乱了。”
“然后，你们开始互相指责，开始争