就是散步法，散步是孕妇最适合的一种运动，怀孕早期中期晚期都是相当好的。孕妇多参加运动对身体有好处，可以增加生产时候的体力，尤其像王妃这样的高龄产妇，两胎距离的时间太长，因为年纪的问题，体力自然没有年轻姑娘家强，所以更要参加锻炼。
刘七巧正扶着王妃继续锻炼，外头小丫鬟进来回话道：“七巧姐姐，之前你让西院木匠们做的东西做好了，那边的婆子问，是不是要送进青莲院里头来。”
刘七巧闻言便道：“让他们送进来吧。就放在右里间吧。”
小丫鬟应了，只福了福身子便去了。不多时，便有三四个小厮抬着一张外人看来形状怪异的木床，往青莲院里头来了。
刘七巧只领着小厮们把床放好了，又让小丫鬟们进来打扫过房间，这才让青梅扶着王妃进了右里间道：“太太你瞧瞧，这是我为你生产专门打造的。”
王妃哪里见过这种稀奇玩意儿，只笑着道：“这是要做什么用的？莫非是要我躺上去的？”
“正是呢，太太你瞧，这两个地方叫踏脚，你腿蹬在这边，好使力气。这两个扶手你收握着，也好使力气。”刘七巧介绍着她的新玩意儿，还好不怕羞的往上面一趟，伸伸腿，扭扭身子，测试一下这床做的结实不结实。