身酸痛，仿佛要散架一样。
郑愔姜篱就更不堪了。
分明昨晚就是单纯的睡觉休息，也没干什么，可那股子无处不在的酸痛，感觉，比第一次侍寝后醒来难受多了。
起码当时不动不疼，而这一次，是哪怕不动也疼。
她们俩这样，永嘉自然也没好到哪去。
原本她以为也就那样了，再苦再累，也都在训练结束时成为过去。
不曾想这一觉醒来，那叫一个难受，俨然比昨日训练之时还要强出十倍不止。
这会她也终于明白，为什么昨日陈远会说，但愿她今早起来还能那么硬气。
其实她想硬气，但是，好像真软了许多，有点打退堂鼓了。
可一想到将来她是主母，是大妇，大家都看着她，她还是咬牙挺住了，老老实实起床，洗脸，刷牙，而后束发，换上昨天训练结束后发的衣服鞋子。
此时天色已白，时间，差不多是早上五点半。
因为前一天就说过，是以这个时候，所有参训人员都已经起来了，洗了脸，刷了牙，穿着新衣新鞋，在训练场上自由活动。
酸疼肯定是酸疼的。
都是血肉之躯，昨天那样一阵练下来，谁也不会比谁好到哪里去。