海棠书屋 > 玄幻小说 > 重生之芬芳人生 > 第84节
是有白菜、萝卜、芫荽、大蒜、菠菜、芹菜吗?这些用来下火锅再合适不过,到时候再让自己哥哥去村子里面的豆腐坊;买几块水豆腐回来,搁在锅里面跟鱼一起炖;那味道别提多鲜美了。
    冬天天黑的比较早,王菊芳已经打定了主意做什么菜;她连忙让王国庆去后面的菜地里将每种蔬菜都摘一些来,萝卜也让拔上两个;到时候将萝卜切成薄薄的一片一片,同样可以像白菜一样涮着吃;只不过需要的时间稍微久一点。
    她自己则开始从大木桶里面捞出来两条胖头鱼,胖头鱼的学名叫鳙鱼;又称鲢鳙,中国著名四大家鱼之一。
    此鱼鱼头大而肥,肉质雪白细嫩;是鱼头火锅的首选,胖头鱼头大;占体长的三分之一,体侧发黑且有花斑;眼位较低,鱼脑营养丰富;其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含多不饱和脂肪酸;这是一种人类必需的营养素,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。
    另外鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面富含胶原蛋白;能够对抗人体老化及修补身体细胞组织,所含水分充足;所以口感很好,最适合用来做火锅。
    王菊芳拿起菜刀,手起刀落;干净利落的将两条鱼给收拾的干干净净,头一次王菊芳发现;自己修炼【天心诀】之后,不


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