是，每天雷打不动的几个时辰修练，只是把气元提升到天人境中段的地段，离后期圆满还差了不少，这速度决对不能算快。
神元方面也同样如此，天人合一，精神领域铺展出来，也只是从三十丈提升到百丈，达到三阶的中段水平。
不过，神元的修练有一点好处，杨林终于发现了其中的窍要。
那就是，他的寿元长短，其实与这东西有着极其紧密的关系。
他发现，神元练到中段，不但脑子变得更加聪明，考虑事情更加周密精细，反应也更快。
更让人欣喜的是他的寿元，悄无声息的提升了三十年。
如今的总寿元已经达到了二百一十年之多。
算是个意外之喜。
难怪那些修元神成真仙的，动不动就与天同寿什么的。
他们还真不是吹牛皮。
不论战斗实力的强弱，比活得久，修元神的仙人把其他一些种类的修练者，是抛到了九霄云外去了。
好在自己没有偏废。
元神是什么，杨林现在是弄不清楚的，他还没有修到那个层次。
只是大略的判断出来，也许就是灵魂的进化，练到一定地步，精神灵魂体，也许真的可以脱离肉身而生存。