》的海报旁边。
题头是充满爱意的“追星族体”美术字:江枫,加油!
江枫前世本来就是从没碰过毒品的,娱乐圈虽然暗里吸毒之风很盛,但通常都是选择大麻等不易成瘾、且对身体伤害较小软毒品。原身之前有过几次注射硬毒品的经历,因为接触时间不长,并没有出现成瘾的症状。所以,对现在的他来说,要戒掉毒品,从生理到心理上都毫无障碍。
刚跑完那3200米的时候,他是真的累得几乎死掉。好在后来放松做得彻底,加上碱性食物的摄入对分解乳酸效果很好,第二天起来他只是觉得有些疲劳,几乎没什么太明显的肌肉酸痛的感觉。不得不说贺景临那一套还是很有效的。
他尝到了甜头,便邀请贺景临长期陪跑。大少颇有些哭笑不得,不过考虑到反正自己也有晨跑的习惯,陪跑不算额外的麻烦,他又是真心希望江枫能够坚持锻炼,让身体结实起来(从各种方面的原因来说),所以就一口答应下来。
两人于是约定每天早上6点半在江枫的小区里晨跑。贺景临还专门开车测量了一下里程,车道绕江枫那栋楼一小圈大约是900米,绕整个小区一大圈大约6公里。他们第一周先是每天绕小圈跑四圈,第二周开始过度到跑整个大圈。江枫除了第一天在帝