第六十章药补不如食补（8000推荐加更）(8/8)

举飞升！
    从古到今，修炼长生之术的人，就从来没有一个摒弃身体，单纯修炼神魂的，而专门修炼神魂的修士，那绝对是鬼修！
    古练气士吞吐呼吸练气，为的是“生根固蒂养气培元”，为的是，调五脏，活气血，舒经络，补神髓，最终的目的是益身、益气、益神。阅读，更优质的阅读体验。
    o阅读，更优质的阅读体验。